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Epson MZ-500 ファーストインプレッション!

MZ-500L を、アンバサダーで頂きました。 同社のランニングモデル・SF-850をレンタルしたときに、その精度の高さに驚き、登山モデルにも触ってみたかったところです。 これから、Sunnto や Garmin と比較しながら、その特長を紹介していきたいと思います。

UTMBから帰国しました。

なんとか完走することができました。 レース中は天気が悪く、絶景とはなりませんでした。 まだ完走したという実感が十分にわかないまま、日本の目まぐるしい日常に流されています。 記憶が薄れないうちに、これから数回にわけて、レースリポート、レースへの…

UTMBに行ってきます

練習も準備も、ぜんぜんやり尽くした感じがないまま、出発を迎えてしまいました。 時間というのは静かなようにみえて、逆らおうとしても、大河の流れのように、問答無用で押し流していくものなんですね。 明日からしばらくのあいだ、気づいたことを中心に、…

【UTMB】注目ランナーの探し方とフォロー方法

LiveTrail のインストールは済ませましたか? 2017年のUTMBは、各国の有力選手が集結し、熱い大会になることが予想されています。 ここでは、LiveTrail での 有力選手の検索方法について、紹介します。

Garmin ForeAthlete 935 は 充電しながら運動できる?

ガーミンのGPSウォッチは、とてもバッテリ効率が優れています。 そのため、あまり考えることはありませんが、アクティビティ中に充電することは可能なのでしょうか。 実際に試してみました。

【UTMB】LiveTrail アプリの使い方

UTMB では、スマホを使って、ランナーの位置情報を確認しています。 アプリは2種類あり、ランナー用のLiveTrail 4 Runner、サポーターやギャラリー用のLiveTrail というアプリをそれぞれがインストールする必要があります。 UTMFでも使われているので、すで…

【UTMB】シャモニー地図帳

UTMBのスタートとなる、シャモニー中心部のマップです。 エントリー会場や救護所の他に、ATM、公式ホテル、山小屋の位置をいれてみました。 選手が通過するルートは、2017年の公式提供のものとなります。

UTMBの必携装備品、パスポートは原本が必要か

UTMBの必携装備品として、パスポートの携帯が指示されています。 ですが、ぐちゃぐちゃになりそうなので、できれば原本は持って行きたくないのが本音です。 そこで、パスポートのコピーはどこまでOKなのか、海外慣れしてない人には、まったく見当がつきませ…

【UTMB】事務局メール・ビブの受付や補足情報など

UTMBまであと10日となった今朝、大会事務局から「大切なお知らせ」というメールが来たので、その内容をご紹介します。

【UTMB】国内トレイルとのコース比較

ひとつひとつの山が大きいといわれる、UTMBのコース。 この記事では、UTMBのコースを、国内のウルトラトレイル、北アルプスと比較してみました。 また、比較に役立つツールを紹介します。

【UTMB】シャモニーと日本の気温差はどれぐらい?

海外に行くにあたって、現地の天気とか気温とか気になりますよね。 そこでこのエントリでは、気温の予想のしかたと、シャモニーの天気の調べ方をお伝えしたいと思います。

Spartan に新モデル登場、Spartan Trainer

8月31日に、スパルタンに新モデルが登場するようです。 モデル名は「スパルタン・トレーナー リストHR」、手首での心拍計測に加え、大幅な軽量化が施され、日常で手軽につかえる位置づけのようです。 このエントリでは、スポーツ リストHR と、トレーナ…

【UTMB】ニュースレター8 緊急時の安全について【2017年】

UTMBからのニュースレター 第8号は、安全についてでした。 天候の急変に備えた装備、荒天時の対応、緊急時の連絡についてが書かれています。 ここでは、内容を大雑把にまとめておきます。

UTMBの計画からエントリー、レースまでのまとめ

トレランをやっていて、いつかはUTMBに行ってみたい、と思ったことはありませんか? 途方もない困難に思えても、ひとつひとつのステップを重ねているうちに、思ったより簡単に乗り越えられた経験はないでしょうか。 ここでは、UTMBに行くまでに必要…

GPSウォッチ各機種のレビュー、使用感、比較のまとめ

当サイトでは、Garmin、Suunto、Epsonの代表的なGPSウォッチをトレイルランナーの視点で比較しています。 このページは、まとめリンク集となり、順に読むことによって、各社の代表的な機種の特性と、性能比較がしやすくなっています。

【UTMB】ニュースレター7 選手サポートについて【2017年】

UTMB事務局からのニュースレター、第7回目は、選手サポートに関するアナウンスがメインでした。 内容は、大会からの情報配信の方法、サポート規則の確認、各地で開催されるイベント案内についてです。 ランナーは、サポートメンバーに内容を伝えておいてほ…

フォアアスリート935、スパルタン、SF-850をウルトラで検証

ontake100k(おんたけウルトラ)にて、スントのスパルタン・ウルトラ、ガーミンのフォアアスリート935、エプソンのSF-850の3機種を比較してきました。 どの機種も、電池は最後まで持ち、GPSの記録精度は十分なものでした。 このエントリは、GPSトラック、高…

ontake100K 2017年 まとめ

今年も、おんたけ(ontake100)に行ってきました。 参加したい方も多い大会なので、いちどは見送りましたが、100キロの部に追加募集がでたため、エントリーさせてもらった次第です。 今回は、来月にUTMBが迫っているため、タイムを狙うことよりも、制限時間を…

Epson WristableGPS SF-850 のファーストレビュー

トレランでは、スントやガーミンをよく見かけますが、エプソンってどうなの?って思ったことはありませんか? エプソンのランニングギア、SF-850 をレンタルしてみたので、スントやガーミンと比較してみました。

ロキソニンがマラソンの痛みに安全ではない理由とおすすめの成分

痛みに効きやすいロキソニンは、マラソンやトレイルランでもよく話題になるお薬です。いいのかな?と思いつつも漠然と使い続けてる人も多いかもしれません。 普通に使うのであれば安全性が高いのですが、特定の条件が積み重なることで、副作用の危険性が段階…

鎮痛薬はウルトラマラソンでの腎障害に関係するという話題

スタンフォード大学のニュース記事の紹介。 ウルトラランナーの75%が痛みや腫れを軽減するために、非ステロイド系抗炎症薬(NSAIDs)を使用しているとのことで、急性腎障害のほとんどは自然に回復するものの、場合によっては腎不全に進行する可能性があると…

【UTMB】セルフメディケーションのリスク【2017年】

ロキソニンは痛みによく効くため、マラソンやトレイルランでもよく使われているように感じます。いいのかな?と思いつつも漠然と使い続けてる人も多いかもしれません。 普通に使うのであれば安全性が高いこの薬も、特定の条件が積み重なることで、副作用の危…

国産GPSウォッチ・エプソン WristableGPS SF-850 をレンタル

以前から気になっていた、エプソンのGPSウォッチ Wristable GPS のレンタルサービスを見つけたため、申し込んでみました。 間に合えば、7月15日〜16日に開催される、Ontake 100 にて、Suunto Spartan Ultra、Garmin ForeAthlete935 とともに、実測してみたい…

Suunto Movescount で、日本の百名山のGPSルートが公開中

Suunto の トレーニングWebシステムであるMovescountに、日本の百名山ルートの特設ページが公開されていました。 こちらを利用することで、手持ちのGPSウォッチに、簡単に登山ルートをインポートすることができ、その方法も分かりやすく…

Garmin ForeAthlete 935 不具合・不安定時のリセット方法

Garmin ForeAthlete 935 のリセット方法を紹介します。マニュアルにもWebページにも記載されていることですが、ここで紹介しておきたいと思います。 画面表示がおかしくなった、動作が不安定になった、フリーズした、不具合が起きた時には、まず以下の手順を…

ITRA(国際トレイルランニング協会)サイトの使い方まとめ

国際トレイルランニング協会(ITRA)が提供するシステムは、ランナー・レース主催者にとってメリットがあると思うので、ここでは賛否についてはいったん置いておき、ITRAが提供している機能について、紹介したいと思います。

ITRAの有料会員で追加される項目はランキングと山岳保険

ITRAのランナー側には、無料会員と有料会員があります。無料会員でも、資格対象レースを探したり、自分自身のリザルトを確認・訂正することが可能です。 では、有料会員になると、どのような機能が追加されるのでしょうか。

トレイルランにおけるアンチ・ドーピングとITRAの関わりについて

トレイルランの世界も、アンチ・ドーピングの流れになってきました。ドーピングの是非については倫理的な議論であり、このシリーズでは取り上げません。 このエントリでは、いずれ使われるであろう、ITRAの健康管理機能(SHOL)についてご紹介します…

ITRA 3つの指標!対象レースを完走できるか確認する方法とは?

トレイルレースにおいては、よく3ポイントレース、などと表現されることがありますが、そのポイントは、国際トレイルランニング協会(ITRA)が定める指標に基づいて算出されています。 それは、正式にはエンデュランスポイント(Endurance Points)のことを…

UTMB・UTMFで必要なITRAポイントの情報登録と修正の手順

UTMFやUTMBに出場するために、ポイントを集めることが必要なことはよく知られていますが、そのリザルトがITRAという組織で管理されていることはあまり知られていません。 現在、ランナー側の基本使用料は無料ですが、掲載されているリザルトが誤って…