トレイルレースにおいては、よく3ポイントレース、などと表現されることがありますが、そのポイントは、国際トレイルランニング協会（ITRA）が定める指標に基づいて算出されています。
それは、正式にはエンデュランスポイント（Endurance Points）のことを指しているのですが、それ以外にも２つ、重要な指標が存在しています。そのうちひとつは、目的とするレースが完走できるかの目安となる、大切な指標です。
このエントリでは、その３つの指標を解説し、その使い方についても説明したいと思います。
３つの指標
２０１４年から、新しいポイントシステムとなり、エンデュランスポイント（Endurance）、マウンテンレベル（The Mountain level)、完走難易度（The Finisher) の3つの指標が導入されました。
エンデュランスポイント
いわゆる「ポイント」で、総距離と獲得標高から計算され、６段階で表現されます。
国内の代表レースでいえば、ＫＯＵＭＩ１００、おんたけ１００マイル、山田昇カップ（上州武尊）１２０Ｋ が 最大のポイント６に該当しています（２０１６年）。
一般的に、レースポイントといえば、このエンデュランスポイントのことを指します。
ITRAポイントの計算方法
ITRAのエンデュランスポイントは、次のように計算されます。
距離（km）＋（獲得標高m ÷ 100 ）
例）65 km で ＋3500 m のレースの場合
65＋3500÷100 ＝ 100
この数値の大きさで、1〜6のエンデュランスポイントが割り振られます。
- 25〜39・・・・ITRA 1
- 40〜64・・・・ITRA 2
- 65〜89・・・・ITRA 3
- 90〜139 ・・・ITRA 4
- 140〜189・・・ITRA 5
- 190〜・・・・・ITRA 6
先の例だと、100なので、ITRA 4、となります。
マウンテンレベル（山岳度）
そのトレイルを、坂道の割合や、連続した登りの長さ、標高の高さによって、１２段階に表現したものです。
国内の代表レースでいえば、ハセツネ・山田昇カップ（上州武尊）120Kが７、奥三河パワートレイルが６、ontake100km が 3、信越五岳が４、に該当しています。
海外に目を向けると、ウルトラトレイル・コルシカ（フランス）が、マウンテン９、エンデュランス５のレースです。想像がつきません。
フィニッシャーポイント（完走難易度）
この指標は、完走ギリギリランナーに大きく関係があります。この数字は制限時間から計算され、数字が大きいほど完走難易度は上がります。
レースカレンダーで表示されるこの数値は、完走ギリギリランナーのパフォーマンスを示しています。
そのため、参加者は、じぶんのパフォーマンスインデックス値と、このフィニッシャーポイントを比較することで、完走できるかの判断に使うことができます。
使い方
まず、自分のランナーファイルを開けて、パフォーマンス値（General cotation ）を確認します。
下は、私のランナーファイル画面です。
この場合、パフォーマンス値は５４５になります。
次に、気になっているレースのカレンダーを開き、フィニッシャーポイントを確認します。
ＵＴＭＢ２０１７を調べてみますと、
ＵＴＭＢのフィニッシャーポイントは４２０ということが分かります。
わたしのパフォーマンス値は、ＵＴＭＢのフィニッシャーポイント値を越えているので、完走できる可能性はまだ残っていそうです。ああよかった。
この指標は、ＵＴＭＢやＵＴＭＦなど、抽選が行われるレースでの、当選率にも影響していると思われます（未確認）。
カレンダーや、ランナーファイルの調べ方は、別記事にまとめましたのでご参照ください。
ランナーのレベル
ITRAのFAQに、パフォーマンスインデックスによる、ランナーの分類があります。
これによると、私はＣ程度のランナーだということがわかります。
ちなみに、JIM WALMSLEY選手や、KILIAN JORNET選手が、９００オーバーの AAAランク、ELITE 1 カテゴリーに属します。
日本に目を向けると、RUI UEDA選手が８７５と総合トップ、ウルトラ（＞100K）に限定すると、YOSHIKAZU HARA選手が８３３ポイントでトップということが分かります。
みなさんのスコアは、どうだったでしょうか。
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