シューズを洗うのはコインランドリーがお勧め、専用のシューズウォッシャーで洗剤も自動

トレイルランではシューズも泥だらけになりがち。

家に持ち帰っても、洗う場所えらびに苦労しますよね。

でも、コインランドリーには、シューズウォッシャーがあるのをご存知でしたか？

トレラン帰りの洗濯はコインランドリーで済ませよう

ついつい後回しにしがちの、汚れたウェアや装備品のお洗濯。

汚れたままにすると装備が傷んでしまいます。

そこで、家に帰るまでに、一片付けしてしまおう、というのが今回の提案です。

いくつかの注意点を守れば、ほとんどの装備品はコインランドリーで洗うことができます。

布団はコインランドリーで洗うのがおすすめ

毎日の睡眠に欠かせない、ふとん。ものによってはコインランドリーで洗えるって知ってましたか？
肌着は毎日あらっても、布団をクリーニングに出すのは、多くても年に数回…という人も多いはず。
毎日のように体が接している布団、よく考えると、洗ってないのは少しキモチが悪くないでしょうか…。

UTMB2017 ウルトラトレイルにおける医学研究

ＵＴＭＢ参加者を対象にした医学研究がいくつか行われるようで、参加者にアンケートの依頼が届いている。どんな結果がでるのかとても楽しみだ。

UTMB2018 エントリーの注意点とは

UTMBのエントリーは、思っていたより手間と時間がかかりました。主にハマった点は、資格ポイントの訂正にパスポートが必要になること、英字での健康診断書が必要となることの2点です。今後のUTMFもこのITRAを利用した方式になりそうなので、参考になるかもしれません。

結論：パスポートは取得しておくべし、ITRAのランキングは確認すべし

Suunto Spartan Ultra 購入レポートと使用感【2017年12月更新版】

発売されて以降、国内での購入レポートをあまり見かけないので、人柱になってみた。
度重なるアップデートにより、安定性が向上し、機能も充実してきた。 また、バッテリーの保ちもかなり改善されている。

OMM JAPAN 2016 SHINANO OMACHI 完走レポート

OMM JAPAN 信濃大町、ストレートロングクラスを完走できました。

昨年はストレートロングを完走できなかったため、今年も挑戦。

3年目の今年は、OMMらしからぬ好天に恵まれラッキーだった。

今回は軽量化にも気を使い、歩荷トレーニングも取り入れた。