メチロンのトレラン日記

データオタクの損か得かで考える雑な薬剤師がトレランするブログ

ランニングのFTPを測定する方法・5つを解説

パワー計を使うには、FTPを知る必要があります

ランニングパワーメーターも例外ではありません

でないと『高価なおもちゃ』で終わってしまいます

そこで、基準となるFTPの求め方を紹介します

続きを読む

ForeAthlete 935 スントユーザによるレビュー!【2018年4月版】

f:id:live-simply:20170526101709j:plain:w480

10年以上、Suuntoを使ってきましたが、Gamin ForeAthlete 935 を購入してみました。

Suunto ウォッチとの比較、そして、トレイルモデルである Fenix 5 とどこが違うのかをレビュー。

続きを読む

トレランにパワートレーニング導入!Traning Peaks 始めました。

f:id:live-simply:20180326081506j:plain:w480

トレーニング『量』を管理できる、TraningPeaks を使い始めました

トレーニングを数値化されるので、効果や疲労が分かりやすく、年間計画が立てやすい

良いところと気になるところをレビュー

このブログでは、トレランに使えるかを重視します

続きを読む

ランニングパワー計測が可能になった!Garmin ForeAthlete 935 & Fenix 5

f:id:live-simply:20180307161310j:plain:w480
Garmin ForeAthlete 935およびFenix 5に、待望のランニングパワー計測機能が登場しました。

ここでは、インストール方法やテスト結果、注意点や活用方法をまとめました。

続きを読む

はてなブログに Adsense の 自動広告(auto ads)を入れてみた話

f:id:live-simply:20180222204812p:plain

アドセンスに「自動広告」(auto Ads)なる機能がついたので、試してみました。結果として、はてなブログでも動作します。

PCサイトでは右サイドバー内にあるモジュール間にスカイスクレイパーが、またスマホで見たらインフィード広告が生成されました。

インフィード広告は、ぼくの記事に擬態化していて、かなり笑えます。

これがGoogle AI の力なのか・・・。

続きを読む