メチロンのトレラン日記

データオタクの損か得かで考える雑な薬剤師がトレランするブログ

Suunto 9 Baro 購入レポート

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Suunto から、Spartan Ultra の後継機種となる、Suunto 9 が発表されました。

Sony製チップの採用により、GNSS(GPS)精度が大幅に向上し、バッテリー持続も長くなり、光学式HRを内蔵したのが大きな改良点となっています。


機能の追加を図った Garmin に対し、「精度」「バッテリー」の向上という、GPSウォッチに求められる、正当な進化を選んだ SUUNTO。

『Fenix 5 Plus』 と 『Suunto 9』

どちらを購入するべきか、迷ってる方も多いかと思うので、このエントリーでは、気になる Suunto 9 の精度、バッテリー、使用感を、ウルトラ/トライアスロン領域で爆発的ヒットとなった、Fenix 5 最軽量モデルである、Garmin ForeAthlete 935と比較レポートする予定です。

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Garmin Power を Stryd に変換・近似させる方法

ふだんは Stryd を使ってるけど、レースで Stryd を使いたくないことって、ありますよね。

使いたくないけど、パワーやトレーニングスコアを計測して、TrainingPeaks等に取り込みたい。

そんなとき、Garmin ユーザなら、rd-pod や HRM4-RUNを使えばいいのですが、Garminの方が高めを示すため、数値に互換性がないのがネックです。

そこでこのエントリーでは、HRM4-RUN や Rd-pod の数値を、FTP比でStrydに近似する方法をご紹介します。

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Kobo Trail D to K 2017 完走記

D to K、K to Kと出て、今年で3回目の参加。

修行の聖地をつなぐトレイルだからなのか、一筋縄ではいかない難しさにあるのか、再来するごとに魅力のある大会です。

前半がレースの紹介、後半からパワー計によるレース管理、という構成になってます。長いです。

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WKO4ならここまで探れる!Strydを使ったランニングパワーとケイデンス効率の分析

WKO4は、ワークアウトを詳細に分析できるツールです。

今や、GPSからはペースや標高、心拍数・パワー計から状態がリアルタイムに記録できます。

アマチュアが手にすることができる範囲で、どのような分析が可能になるのか。

Web版では見ることができない、トレーニングによるパワーや心拍の変化、ケイデンスとランニング効率の2点にしぼって、実例を交えて紹介します。

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ランニングパワーメーターによるトレーニング管理・PDCAの実践

この練習を続けて意味があるんだろうか・・・と感じることはありませんか。

正しい方向にトレーニングになっているのか、見える形で確認できれば・・・。

心拍や速度と同じように、パワー計の登場により、出力パワーもリアルタイムに記録できるようになりました。

このエントリーでは、これらのデータから、どんなトレーニング管理が行えるのか? を実例を交えてご紹介します。

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ランニングのFTPを測定する方法・5つを解説

パワー計を使うには、FTPを知る必要があります

ランニングパワーメーターも例外ではありません

でないと『高価なおもちゃ』で終わってしまいます

そこで、基準となるFTPの求め方を紹介します

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Garmin ForeAthlete 645 MUSIC 購入レポート

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定番の比較レポート。GNSS(GPS)精度や光学式心拍系、バッテリー持続を上位機種となる935と比較しつつ、

新機能の音楽や、Garmin Pay の使用感、また、Garmin Pay を お得に作る方法についても紹介しています。

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