メチロンのトレラン日記

データオタクの損か得かで考える雑な薬剤師がトレランするブログ

Garmin Fenix 6 〜Suunto 9を強く意識?バッテリーセーバー機能を追加。

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Fenix 6X Pro Solar Edition

Garmin から、45系のタフネスモデル・Fenix 6 シリーズが登場。

MARQ、ForeAthlete 945 と同性能・機能ですが、バッテリー持続の強化が図られたのが特長で、競合する Suunto 9 を強く意識したモデルとなっています。

最上位の 6X Pro には、ソーラーパネルを内蔵したものも。

本記事は、45シリーズの中核となるFA945を基準に、追加された機能、選ぶ際のポイントをまとめたものです。

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ケトジェニック・ダイエットの話

正直なところ、ファットアダプテーションというのはよく知りませんが、脂肪を利用したい、ケトジェニックになりたい、ってのはこういうことではないかとメモをまとめました。

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2019年9月のトレーニング・王滝ダートマラソン42km

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9月は王滝ダートマラソン42kmに参加。

それに向けた練習、レース対策。

練習中に、スズメバチに刺されたというハプニングも。

あと、王滝にカレー屋さんができました。


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猫背のためのランニングフォーム改善テクニック

椅子に浅く腰掛け、背中を丸く、ヒジを付いたりしている。

要するに姿勢が悪い。骨盤が後傾してるとか、地面の反発が貰えてないとか言われる。

あと少しでサブフォー、サブスリーに届かない。でもフォームの本を読んでも分からない。

そんな猫背の人が、姿勢を克服する過程を残した記事です。

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Stryd Next Generation 〜 風圧の影響が測定できるようになりました!

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Stryd に、「空気抵抗」「温度と湿度」も測定できる新モデルが登場。

いままでと同サイズの筐体で、向かい風や追い風の影響や、体感気温の連続測定ができるようになるのが大きな進化。

持ち運びに不便だった充電器は小型化され、内蔵メモリの容量も拡大されました。

現時点ですべての機能が実装されているわけではありませんが、風圧の測定を行ってみました!


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