メチロンのトレラン日記

データオタクの損か得かで考える雑な薬剤師がトレランするブログ

2017-06-07から1日間の記事一覧

Garmin ハートレートセンサーHRM4-Run で 乳酸閾値を測る

光学式心拍計や、ランニングダイナミクスポッドの登場により、存在感のうすれた心拍ベルト。 ですが、冬には肌を露出したくないですし、光学式ではまだ測定できない重要データがあります。 ここでは、心拍ベルトのメリットと、測定可能な項目について紹介し…

【UTMB】ニュースレター5 規則の要点【2017年】

【UTMB】ニュースレター5 規則の要点【2017年】 UTMB事務局から、5回目のメール配信がありました。今回は、Regulations(規則)の要点で、内容は個人傷害保険(捜索付)の加入、環境保護、レースの放棄について書かれていました。 注)コントロールポスト、…