Garmin Power を Stryd に変換・近似させる方法

ふだんは Stryd を使ってるけど、レースで Stryd を使いたくないことって、ありますよね。

使いたくないけど、パワーやトレーニングスコアを計測して、TrainingPeaks等に取り込みたい。

そんなとき、Garmin ユーザなら、rd-pod や HRM4-RUNを使えばいいのですが、Garminの方が高めを示すため、数値に互換性がないのがネックです。

そこでこのエントリーでは、HRM4-RUN や Rd-pod の数値を、FTP比でStrydに近似する方法をご紹介します。

Kobo Trail D to K 2017 完走記

D to K、K to Kと出て、今年で3回目の参加。

修行の聖地をつなぐトレイルだからなのか、一筋縄ではいかない難しさにあるのか、再来するごとに魅力のある大会です。

前半がレースの紹介、後半からパワー計によるレース管理、という構成になってます。長いです。

WKO4ならここまで探れる！Strydを使ったランニングパワーとケイデンス効率の分析

WKO4は、ワークアウトを詳細に分析できるツールです。

今や、GPSからはペースや標高、心拍数・パワー計から状態がリアルタイムに記録できます。

アマチュアが手にすることができる範囲で、どのような分析が可能になるのか。

Web版では見ることができない、トレーニングによるパワーや心拍の変化、ケイデンスとランニング効率の２点にしぼって、実例を交えて紹介します。

ランニングパワーメーターによるトレーニング管理・ＰＤＣＡの実践

この練習を続けて意味があるんだろうか・・・と感じることはありませんか。

正しい方向にトレーニングになっているのか、見える形で確認できれば・・・。

心拍や速度と同じように、パワー計の登場により、出力パワーもリアルタイムに記録できるようになりました。

このエントリーでは、これらのデータから、どんなトレーニング管理が行えるのか？ を実例を交えてご紹介します。

ランニングのFTPを測定する方法・５つを解説

パワー計を使うには、ＦＴＰを知る必要があります

ランニングパワーメーターも例外ではありません

でないと『高価なおもちゃ』で終わってしまいます

そこで、基準となるＦＴＰの求め方を紹介します

Garmin ForeAthlete 645 MUSIC 購入レポート

定番の比較レポート。GNSS(GPS)精度や光学式心拍系、バッテリー持続を上位機種となる９３５と比較しつつ、

新機能の音楽や、Garmin Pay の使用感、また、Garmin Pay を お得に作る方法についても紹介しています。

ForeAthlete 935 スントユーザによるレビュー！【2018年8月版】

10年以上、Suuntoを使ってきましたが、Gamin ForeAthlete 935 を購入してみました。

Suunto ウォッチとの比較、そして、トレイルモデルである Fenix 5 とどこが違うのかをレビュー。