修行なら、保安検査を出ないで折り返すOKAタッチがベスト。 ところがコロナによる減便により、帰りの飛行機までめっちゃ時間ある。 日帰りという中途半端な時間を、どうやって暇つぶししよう？という話です。

2021 PP2倍キャンペーンで、SFC修行を解脱しました。 結論からいうと、コロナの緊急事態下では、那覇(OKA)の往復で組むのがベスト。 三角飛びなど考えましたが、減便のため、徒労に終わりました。 運休になるので、余裕をもったスケジュールが近道です。 こ…

マイルの期限が迫ってヤバかったので、SFC修行しました。 そしたらプラチナステータスに到達したので、スーパーフライヤーズを申請しました。

8〜9月の練習内容 王滝ダートマラソン以降は、持久力を維持しつつ、レースにむけてのテーパリングが課題。 この時期は、『キロ４で続けられるところまで』という、強めのテンポ走が週１回、加わる。 そのため、４０分〜６０分の部分で、平均パワーの上昇がみ…

4日目。 概要： オレゴンコースト 50km 大会。石川弘樹さんがやりたかったであろう雰囲気がそこに。 レンタカー、トラブルの予兆。

３日目 概要： Rock Creek Trail を朝ジョグ。Oregon Coast 50K 会場の Yachats まで運転。 Fireside Motel 泊。

２日目 概要： シアトル市内でレンタカーを借りる。ハイウェイでオレゴン州へ。 レースのある Yachats への中間点、ポートランドのAirBNBで１泊。

１日目 概要： 日本からシアトルへ。 シアトルの名所、キャナビスショップ・パイクプレイス・Amazon Go。

I am an ultrarunner with medical/pharma background and know that use of cannabidiol (CBD) products is becoming increasingly prevalent among athletes. In fact, I myself is a user of CBD products so I thought that I should write about how th…

カンナビス（大麻）が合法化・非犯罪化されている国も増えてきました。 ゴールデンウィークの大型連休で、海外旅行に行かれる方も多いと思います。 中には、CBD製品を持ち帰りたい！って人もあるのではないでしょうか。 このエントリーは、CBD製品の持ち帰り…

欧州旅行に行ったら、域内便が遅延した上、国際線が欠航になって、なんとか日本にたどり着いたら、こんどは台風による運休に追いかけられた、という、すこし珍しい話です。 下手をすると、途方にくれながら空港で一夜を過ごし、欠勤して怒られるのか。 それ…

ＵＴＭＢの細々とした雑知識みたいなもの。 思い出したら追記します。

UTMB正式エントリーが済んだあとは、3つの作業が残っています。 宿泊施設と交通手段の確保。そして健康診断書の送付です。 ツアーでも個人旅行でも、航空券は自分で確保する必要があるため、海外が初めてだった私は、昨年とても悩みました。 なので、このエ…

ポイントやマイルは、別サイトに移動しました。 よろしければ、こちらのページを御覧ください。 rakuten-tatujin.hateblo.jp

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私のように、「マイルで海外旅行」を初めて知った人があると思います。 マイルとは、航空会社の特典ポイントで、基本的には飛行機に乗ることで貯まるのですが、買い物などでも貯めることが可能です。 このポイントが、ある一定以上たまると、航空券と引き換…

ふとした思いつきから、いきなりＵＴＭＢというビッグレースが当たってしまいましたが、もちろん休みもお金も準備がありません。 その準備に追われ、年明けからバタバタになってしまい、ようやく落ち着きを取り戻してきました。 中でも苦労したのが空路選び…

初めての海外旅行がＵＴＭＢになるどころか、初エントリーで当選するとも思わず、何の下調べもしていませんでした。 そのため、当選後から慌てて調べることになってしまい、ホテルの予約は出遅れました。 結局、初めての海外ということもあり、ツアーで行く…

ツアーを選ぶときの基準としては、価格だけでなく、どれだけ不安を減らせるか、というのも大切な要素となります。 はじめて海外旅行に行く人にとっては、目的地にたどり着くだけでも、大変なことに違いありません。 相談できる人がいるだけで、不安はだいぶ…

ＵＴＭＢ参加者を対象にした医学研究がいくつか行われるようで、参加者にアンケートの依頼が届いている。どんな結果がでるのかとても楽しみだ。

UTMBのエントリーは、思っていたより手間と時間がかかりました。主にハマった点は、資格ポイントの訂正にパスポートが必要になること、英字での健康診断書が必要となることの2点です。今後のUTMFもこのITRAを利用した方式になりそうなので、参考になるかもし…