ＵＴＭＢでは、ウルトラトレイルにおける身体の変化を、大学などの研究者と共同研究を行っている。 ここで、ランナーに届いたアンケートを紹介してみたい。 出走した方は、ぜひこのアンケートに応えてほしい。 トレイルランが、身体に与える影響は、まだまだ…
スントから、Spartan に新シリーズの、Trainer が発売されました。 スパルタンを冠していますが、細かいところを見ていくと、今迄のウルトラ、スポーツとは一線を画す部分が見えてきます。 今回は、トレーナーの特徴を、従来のスポーツWHRとの比較で、紹介し…
先日、廉価モデルの Trainer が登場したばかりの Suunto ですが、１０月にもスポーツモデルに新機種が加わるようです。 主なポイントは、気圧高度計が内蔵されることと、カタログ上のバッテリー持続時間が改善されたことです。 他にも細かい変化があり、現時…
９月の３連休といえば、信越五岳の季節です。 今年、２０１７年には、念願の１００マイルが新設され、エントリーされた方はとてもおめでとうございます。 信越の１００マイルができたら、必ず走ってみたいと思っていたので、とてもうらやましい限りです。 な…
日本を出発するところから、レース、帰国までの様子。 大きなページです UTMBのまとめ👉こちら
開封の義 Epson のGPS精度は秀逸、MZ-500をロードで検証！ 表示画面 Garmin ForeAthlete 935 Suunto Spartan Wrist HR 測定の条件 GPSウォッチの設定 測定のフィールド 結果 Suunto Movescountアプリの表示 Garmin Connectアプリの表示 Epson NeoRunアプリの…
LiveInfo のインストールは済ませましたか？ 2017年のUTMBは、各国の有力選手が集結し、熱い大会になることが予想されています。 ここでは、LiveInfoでの 有力選手の検索方法について、紹介します。
UTMB では、スマホを使って、ランナーの位置情報を確認しています。 アプリは2種類あり、ランナー用のLiveRun 、サポーターやギャラリー用のLiveInfoというアプリをそれぞれがインストールする必要があります。 UTMFでも使われているので、すでにご存じの方…
ＵＴＭＢのスタートとなる、シャモニー中心部のマップです。 エントリー会場や救護所の他に、ＡＴＭ、公式ホテル、山小屋の位置をいれてみました。 選手が通過するルートは、2017年の公式提供のものとなります。
UTMBの必携装備品として、パスポートの携帯が指示されています。 ですが、ぐちゃぐちゃになりそうなので、できれば原本は持って行きたくないのが本音です。 そこで、パスポートのコピーはどこまでOKなのか、海外慣れしてない人には、まったく見当がつきませ…
UTMBまであと10日となった今朝、大会事務局から「大切なお知らせ」というメールが来たので、その内容をご紹介します。
ひとつひとつの山が大きいといわれる、UTMBのコース。 この記事では、UTMBのコースを、国内のウルトラトレイル、北アルプスと比較してみました。 また、比較に役立つツールを紹介します。
海外に行くにあたって、現地の天気とか気温とか気になりますよね。 そこでこのエントリでは、気温の予想のしかたと、シャモニーの天気の調べ方をお伝えしたいと思います。
ニュースレター8 緊急時の安全について UTMBからのニュースレター 第8号は、安全についてでした。 天候の急変に備えた装備、荒天時の対応、緊急時の連絡についてが書かれています。 ここでは、内容を大雑把にまとめておきます。
いつかは、ＵＴＭＢ ばくぜんと考えていて、テキトーにエントリーしても、当たる人は当たります ＵＴＭＢってどんなとこ？ 行くためには？ 手続きは？ そんな疑問に役立つよう、過去記事を整理しました
当サイトでは、Garmin、Suunto、Epsonの代表的なGPSウォッチをトレイルランナーの視点で比較しています。 このページは、まとめリンク集となり、順に読むことによって、各社の代表的な機種の特性と、性能比較がしやすくなっています。
【UTMB】ニュースレター7 選手サポートについて【2017年】 UTMB事務局からのニュースレター、第７回目は、選手サポートに関するアナウンスがメインでした。 内容は、大会からの情報配信の方法、サポート規則の確認、各地で開催されるイベント案内についてで…
ontake100k（おんたけウルトラ）にて、スントのスパルタン・ウルトラ、ガーミンのフォアアスリート935、エプソンのSF-850の３機種を比較してきました。 どの機種も、電池は最後まで持ち、GPSの記録精度は十分なものでした。 このエントリは、GPSトラック、高…
今年も、おんたけ（ontake100)に行ってきました。 参加したい方も多い大会なので、いちどは見送りましたが、100キロの部に追加募集がでたため、エントリーさせてもらった次第です。 今回は、来月にUTMBが迫っているため、タイムを狙うことよりも、制限時間を…
トレランでは、スントやガーミンをよく見かけますが、エプソンってどうなの？って思ったことはありませんか？ エプソンのランニングギア、SF-850 をレンタルしてみたので、スントやガーミンと比較してみました。
痛みに効きやすいロキソニンは、マラソンやトレイルランでもよく話題になるお薬です。いいのかな？と思いつつも漠然と使い続けてる人も多いかもしれません。 普通に使うのであれば安全性が高いのですが、特定の条件が積み重なることで、副作用の危険性が段階…
スタンフォード大学のニュース記事の紹介。 ウルトラランナーの75％が痛みや腫れを軽減するために、非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）を使用しているとのことで、急性腎障害のほとんどは自然に回復するものの、場合によっては腎不全に進行する可能性があると…
ロキソニンは痛みによく効くため、マラソンやトレイルランでもよく使われているように感じます。いいのかな？と思いつつも漠然と使い続けてる人も多いかもしれません。 普通に使うのであれば安全性が高いこの薬も、特定の条件が積み重なることで、副作用の危…
以前から気になっていた、エプソンのGPSウォッチ Wristable GPS のレンタルサービスを見つけたため、申し込んでみました。 間に合えば、7月15日〜16日に開催される、Ontake 100 にて、Suunto Spartan Ultra、Garmin ForeAthlete935 とともに、実測してみたい…
Ｓｕｕｎｔｏ の トレーニングWebシステムであるＭｏｖｅｓｃｏｕｎｔに、日本の百名山ルートの特設ページが公開されていました。 こちらを利用することで、手持ちのＧＰＳウォッチに、簡単に登山ルートをインポートすることができ、その方法も分かりやすく…
Garmin ForeAthlete 935 / Fenix 5 のリセット方法 フリーズしたときの強制電源OFF 最終的な強制リセットについて
国際トレイルランニング協会（ITRA）が提供するシステムは、ランナー・レース主催者にとってメリットがあると思うので、ここでは賛否についてはいったん置いておき、ITRAが提供している機能について、紹介したいと思います。
ITRAのランナー側には、無料会員と有料会員があります。無料会員でも、資格対象レースを探したり、自分自身のリザルトを確認・訂正することが可能です。 では、有料会員になると、どのような機能が追加されるのでしょうか。
トレイルランの世界も、アンチ・ドーピングの流れになってきました。ドーピングの是非については倫理的な議論であり、このシリーズでは取り上げません。 このエントリでは、いずれ使われるであろう、ＩＴＲＡの健康管理機能（ＳＨＯＬ）についてご紹介します…
トレイルレースにおいては、よく3ポイントレース、などと表現されることがありますが、そのポイントは、国際トレイルランニング協会（ITRA）が定める指標に基づいて算出されています。 それは、正式にはエンデュランスポイント（Endurance Points）のことを…
